Top 5 fitness- en welzijnsapps voor Apple Watch

Top 5 fitness- en welzijnsapps voor Apple Watch.

We hebben allemaal iets gemeen: we hebben een Apple Watch en laten we eerlijk zijn, we zouden allemaal meer kunnen doen om onze conditie en mentale welzijn te verbeteren.

De Apple Watch is een krachtig hulpmiddel, dus in deze blogpost bespreken we enkele van de beste fitness- en welzijnsapps die we hier bij Buckle and Band voor de Apple Watch gebruiken.

Genieten van!

1.) Apple Fitness+

Fitness+ is een uitstekende begeleide workout-app voor Apple Watch-gebruikers. De gratis proefperiode van een maand biedt toegang tot een reeks trainingen, waaronder kracht- en HIIT-sessies, evenals yoga-oefeningen die je kunt doen op cardio-apparatuur zoals loopbanden of fietsen als je schema dit toelaat!

Het is een geweldige manier om uw fitnessdoelen bij te houden. U kunt trainingen starten, pauzeren en beëindigen vanaf de Apple Watch zonder dat u onderweg hoeft te stoppen met wat u aan het doen bent of iets nieuws hoeft te downloaden! De Fitness+-service is opgenomen in native apps zoals "Fitness", zodat alle gebruikers toegang hebben - meld u gewoon aan.

2.) Liftr – Trainingstracker

Liftr is een krachtige indie-app voor de iPhone en Apple Watch gericht op het volgen van krachttraining. Het beste eraan? Het is zo ontworpen dat gebruikers gemakkelijk hun voortgang van verschillende oefeningen op één plek kunnen registreren! Met functies als deze kun je zien hoeveel gewicht er per tijdsinterval is opgetild zonder dat je een andere FitnessKit-app of HRM-horloge om je pols hoeft te hebben.

De app heeft ook een database met 240+ verschillende oefeningen en 150 prachtige animaties waaruit je kunt kiezen. U kunt zelfs uw eigen aangepaste training maken!

3.) Tempo

Tempo is een must-have voor hardlopers en wandelaars dankzij de intelligente analyse, uitstekende Apple Watch-integratie: het kan gegevens krijgen van elke fitness-tracking-app die je activiteit registreert, zoals genomen stappen of verbrande calorieën. We zijn blij om te zien dat de Tempo net zo goed werkt bij rolstoelgebruikers!

Je kunt zelfs tempoberekeningen toevoegen aan veel van je Apple Watch-wijzerplaten, zodat je een duidelijk beeld krijgt van hoe verschillende trainingen de prestaties beïnvloeden. De app maakt taggen op allerlei manieren mogelijk: bijvoorbeeld of het specifieke paar hardloopschoenen effect heeft gehad op welke soorten of runs het meest geschikt zijn om het ermee te doen en wanneer!

4.) Fitstar-yoga

De Yoga Watch-app is een revolutionaire manier om yoga te ervaren. Het biedt duidelijke instructies en feedback, zodat de gebruiker zich op zijn pose kan concentreren terwijl hij nauwkeurige, realtime begeleiding krijgt van waar hij zich ook in de ruimte bevindt, in plaats van dat de aandacht naar zichzelf wordt getrokken door omhoog te kijken naar schermen of instructeurs. Met deze innovatieve nieuwe technologie voor mindful oefenen in binnen- en buitenland zullen reizigers binnenkort niet alleen perfecte poses kunnen doen, maar ook sessies efficiënter dan ooit tevoren kunnen beheren!

5.) Appels Mindfulness-app

Deze ingebouwde Apple Watch-app is gemakkelijk, eenvoudig en gratis te gebruiken. Of je nu een stressvolle dag op je werk hebt gehad of gewoon wilt ontspannen, deze app is geweldig.

Ik gebruik het meestal voor de lunch, als ik thuiskom en net voor het slapengaan. Het duurt slechts 1-2 minuten per dag en werkt geweldig om jezelf weer helder te krijgen.

Op zoek naar een goede fitnessband?

https://www.buckleandband.com/collections/gym-straps-for-apple-watch