Top 5 Fitness & Wohlbefinden Apple Watch Apps
Top 5 Fitness & Wohlbefinden Apple Watch Apps.
Wir haben alle etwas gemeinsam, wir besitzen eine Apple Watch und seien wir ehrlich, wir könnten alle mehr tun, um unsere Fitness und unser geistiges Wohlbefinden zu verbessern.
Die Apple Watch ist ein leistungsstarkes Tool, daher behandeln wir in diesem Blogbeitrag einige der besten Fitness- und Wellness-Apps, die wir hier bei Buckle and Band für die Apple Watch verwenden.
Genießen!
1.) Apple-Fitness+
Fitness+ ist eine ausgezeichnete geführte Trainings-App für Apple Watch-Benutzer. Die kostenlose einmonatige Testversion bietet Zugriff auf eine Reihe von Workouts, einschließlich Kraft- und HIIT-Sitzungen sowie Yoga-Praktiken, die Sie auf Cardio-Geräten wie Laufbändern oder Fahrrädern durchführen können, wenn Ihr Zeitplan dies zulässt!
Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Fitnessziele im Auge zu behalten. Sie können Workouts von der Apple Watch aus starten, pausieren und beenden, ohne Ihre Arbeit unterwegs unterbrechen oder etwas Neues herunterladen zu müssen! Der Fitness+-Dienst ist in nativen Apps wie „Fitness“ enthalten, sodass alle Benutzer Zugriff haben – melden Sie sich einfach dafür an.
2.) Liftr – Workout-Tracker
Liftr ist eine leistungsstarke Indie-App für das iPhone und die Apple Watch, die sich auf die Verfolgung des Krafttrainings konzentriert. Das Beste daran? Es ist so konzipiert, dass Benutzer ihre Fortschritte bei verschiedenen Übungen einfach an einem Ort protokollieren können! Mit Funktionen wie diesen können Sie sehen, wie viel Gewicht in jedem Zeitintervall angehoben wurde, ohne eine weitere FitnessKit-App oder HRM-Uhr am Handgelenk zu haben.
Die App verfügt außerdem über eine Datenbank mit über 240 verschiedenen Übungen und 150 wunderschönen Animationen, aus denen Sie auswählen können. Sie können sogar Ihr eigenes benutzerdefiniertes Training erstellen!
3.) Tempo
Tempo ist dank seiner intelligenten Analyse und der hervorragenden Apple Watch-Integration ein Muss für Läufer und Walker: Es kann Daten von jeder Fitness-Tracking-App abrufen, die Ihre Aktivitäten wie zurückgelegte Schritte oder verbrannte Kalorien protokolliert. Wir freuen uns zu sehen, dass das Tempo mit Rollstuhlfahrern genauso gut funktioniert!
Sie können vielen Ihrer Apple Watch-Zifferblätter sogar Tempoberechnungen hinzufügen, um ein klares Bild davon zu erhalten, wie sich verschiedene Workouts auf die Leistung auswirken. Die App ermöglicht das Tagging auf vielfältige Weise: zum Beispiel, ob das jeweilige Paar Laufschuhe einen Einfluss darauf hat, welche Sorte oder Läufe wann am besten dazu geeignet sind!
4.) Fitstar-Yoga
Die Yoga Watch App ist eine revolutionäre Art, Yoga zu erleben. Es bietet klare Anweisungen und Rückmeldungen, sodass sich der Benutzer auf seine Pose konzentrieren kann, während er von überall im Raum eine genaue Anleitung in Echtzeit erhält, anstatt die Aufmerksamkeit auf sich gelenkt zu bekommen, indem er auf Bildschirme oder Lehrer blickt. Mit dieser innovativen neuen Technologie für achtsames Üben im In- und Ausland werden Reisende bald nicht nur in der Lage sein, Posen mit Perfektion zu machen, sondern auch Sitzungen effizienter als je zuvor zu verwalten!
5.) Apples Achtsamkeits-App
Diese integrierte Apple Watch-App ist einfach, unkompliziert und kostenlos zu verwenden. Egal, ob Sie einen stressigen Arbeitstag hatten oder einfach nur entspannen möchten, diese App ist großartig.
Ich neige dazu, es vor dem Mittagessen, wenn ich nach Hause komme und kurz vor dem Schlafengehen zu verwenden. Es dauert nur 1-2 Minuten pro Tag und funktioniert hervorragend, um wieder zu einem klaren Geist zu gelangen.
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